Dir liegt deine Gesundheit und Fitness am Herzen? Du hast ein körperliches oder sportliches Ziel, dass du erreichen möchtest? Du möchtest an deiner Ernährung etwas ändern?
Ich helfe dir gerne dabei, deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam Deinen Weg gehen.
auf dich abgestimmt
Du möchtest das Training bei dir zu Hause, draussen im Wald oder einfach individuell verwirklichen? Du siehst dich nicht in einem Fitness Studio und auch nicht in einer herkömmlichen Group Fitness Stunde? Dann bist du bei mir richtig.
Dir liegt deine Gesundheit und Fitness am Herzen? Du hast ein körperliches oder sportliches Ziel, dass du erreichen möchtest? Du möchtest an deiner Ernährung etwas ändern?
Ich helfe dir gerne dabei, deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam Deinen Weg gehen.
auf dich abgestimmt
Du möchtest das Training bei dir zu Hause, draussen im Wald oder einfach individuell verwirklichen? Du siehst dich nicht in einem Fitness Studio und auch nicht in einer herkömmlichen Group Fitness Stunde? Dann bist du bei mir richtig.
macht mehr Spass!
Du möchtest in einer Gruppe trainieren, aber dennoch ein Programm erhalten, dass zu dir passt und dir gefällt die Rückmeldung aus der Gruppe? Dann ist das Kleingruppentraining das richtige für dich.
Ein Mensch besteht aus ca. 656 Muskeln. Wenn man die Kraft aus diesen Muskeln bündeln könnte, könnte man 25 Tonnen heben.
macht mehr Spass!
Du möchtest in einer Gruppe trainieren, aber dennoch ein Programm erhalten, dass zu dir passt und dir gefällt die Rückmeldung aus der Gruppe? Dann ist das Kleingruppentraining das richtige für dich.
Ein Mensch besteht aus ca. 656 Muskeln. Wenn man die Kraft aus diesen Muskeln bündeln könnte, könnte man 25 Tonnen heben.
GET FIT IN
LESS 2 WEEKS
AUS DIR RAUSHOLST!
RAUSHOLST!
Ich bin Anja, 41 Jahre alt und glaube fest daran, dass Gesundheit und Fitness unsere Lebensqualität ausmacht. Ich mache mein Leben lang Sport und möchte nie damit aufhören, so lange ich kann. Vor allem möchte ich andere Leute mit meiner Begeisterung anstecken. Ich möchte mein Feuer für funktionales Training weitergeben und zeigen, dass es nicht viel braucht, um den eigenen Körper herauszufordern. Bei mir lernst du deinen eigenen Körper noch besser kennen und gehst auch mal an deine Grenzen, um dein Ziel zu erreichen. Ich bin authentisch und mache das, was ich mache mit viel Herz. Meld dich bei mir und wir schauen gemeinsam, wie du das Beste aus dir rausholst.
Mittwochs 18:30 Uhr – 19:30 Uhr.
Starke, kräftige Männer, die sich wieder mehr Bewegung wünschen (Personen mit erhöhtem Körpergewicht).
Bei Regen und Schnee drinnen: Schulstrasse 13, 3054 Schüpfen – Gymnastikraum.
Bei schönem Wetter draussen.
Die Trainingspläne von Anja sind abwechslungsreich zusammengestellt. Anja berücksichtigt persönliche Vorlieben und achtet genaustens auf mögliche körperliche Einschränkungen z.B. durch Unfälle oder Operationen. Ihre fröhliche Art ist sehr motivierend und gibt gute Laune bei jedem Training.
Das abwechslungsreiche Kleingruppentraining draussen in der Natur hat mir sehr viel Spass gemacht. Anja hat ein feines Gespür für Menschen und ging optimal auf jeden Einzelnen ein und ist eine motivierende Trainerin. Unterstützung mit Trainings- und Ernährungsprogramm auch wenn sich was verändert hat auf meinem Weg hat mich beeindruckt! Bin sehr dankbar Anja kennengelernt zu haben!
Ich habe Anja als Personal Trainerin gewählt, um neben allgemeiner Fitness mein Gewicht zu reduzieren. Anja hat mich mit abwechslungsreichen und vielseitigen Trainings optimal unterstützt und durch Persönlichkeit und Humor weiter motiviert.
Du hast eine Frage an mich oder möchtest einen Termin vereinbaren? Dann ruf mich an unter +41 79 718 57 35, schreib mir eine Whatsapp-Nachricht oder schreibe mir via Kontaktformular eine Email: